Mnogi menijo, da je peteršilj odlična začimba, vendar vsi ne vedo, za kaj je uporaben njegov sok. Iz članka boste spoznali kemično sestavo in lastnosti soka te rastline, njegovo uporabo v kozmetologiji, pa tudi potrebne ukrepe za neodvisno pripravo tega orodja.

Kemična sestava

Peteršilj sok je sestavljen iz takšnih koristnih snovi:

• vitamini: A, B, C, E, PP, K;
• holin;
• beta karoten;
• makronutrienti: magnezij, fosfor, kalcij, kalij;
• elementi v sledeh: železo, mangan, jod, baker, silicij, selen, cink.

Ali veste Med znanimi oboževalci peteršilja so bili francoska kraljica XVI stoletja, Katarina de Medici in cesar iz VIII stoletja Franki Karl Veliki. Ta izdelek vsebuje tudi majhno količino kalorij, saj 100 ml peteršiljevega soka predstavlja 47 kcal.

Lastnosti soka peteršilja

Pred uporabo morate preučiti pozitivne lastnosti tega izdelka, pa tudi njegove možne negativne učinke na telo.

Uporabne lastnosti

• Med lastnostmi, ki ugodno vplivajo na telo, lahko omenimo naslednje:
• normalizacija nadledvične žleze in ščitnice;
• pomoč pri motenju delovanja sečnega sistema;
• čiščenje krvnih žil in preprečevanje nastanka krvnih strdkov;
• izločanje toksinov in zmanjšanje vnetja;
• pomoč pri prebavnem sistemu, aktiviranje črevesne motorike, boj proti disbiozi;
• zmanjšanje vnetja v žolčniku in pomoč pri žolčni bolezni;
• zdravljenje očesnih bolezni, kot so katarakta, konjuktivitis, oftalmija;
• zmanjšanje utrujenosti oči pri uporabi računalnika;
• pomoč pri bolečinah med menstruacijo in pri nepravilnem menstrualnem ciklu;
• izboljšanje stanja kože, pomoč pri odpravljanju pege, gub in starostnih peg;
• pomagajo pri modricah in pikih žuželk.

Ali veste V starem Rimu so gladiatorjem pred bitkami dali peteršilj, da bi povečali moč in pridobili neustrašnost .

Možne kontraindikacije in škoda

• Kljub uporabnim lastnostim izdelka je treba vedeti tudi o možnih kontraindikacijah za njegovo uporabo, kot so:
• individualna nestrpnost;
• poslabšanje gastritisa in želodčnih razjed;
• bolezen ledvic
• nosečnost (zaradi vpliva izdelka na povečanje tonusa maternice lahko njegova uporaba s strani ženske v položaju povzroči prezgodnji porod).

Značilnosti uporabe v kozmetologiji

Sestava te rastline je bogata z različnimi uporabnimi elementi, kar pomaga, da jo aktivno uporabljamo na področju kozmetologije.

Kocke ledu

Peteršilj sok je namenjen za osvežitev in toniranje kože, preprečuje nastanek gub in starostnih peg na njej. Takšne ledene kocke so primerne za vse tipe kože, vendar jih najbolj priporočamo za staranje in izgubo tonusa.

Če želite izdelati takšno orodje, morate:

1. Vzemite 2-3 šopke peteršilja, ne da bi lomili peclje.
2. Zelenico dajte v sokovnik, vlijte tekočino v kalupe in zamrznite.

Takšne kocke uporabite dvakrat na dan, da obrišete obraz. Kocke ledu iz koncentriranega soka dobro zategnejo kožo in vodijo do izsušitve mastne kože. Rastlinski sok lahko pred zamrzovanjem razredčite tudi z mineralno vodo v enakih razmerjih, da dosežete enostavno čiščenje kože.

Pomembno! Treba se je vzdržati drgnjenja kože z ledenimi kockami iz peteršiljevega soka, če so na obrazu razširjene žile, rane, razjede in vnetja.

Za beljenje

Ta rastlina se pogosto uporablja za čiščenje in beljenje kože.

Če želite odstraniti starostne pege s kože:

1. Vzemite peteršilj in maslaček s hitrostjo 1: 1, jih drobno sesekljajte, dokler se ne pojavi tekočina.
2. Zalijemo z majhno količino mineralne vode.
3. Zmes vztrajajte 12 ur.
4. Nanesite na kožo 30 minut.

Če želite beliti kožo okoli oči in se znebiti temnih kolobarjev:

1. Vzemite 20 ml sveže kuhanega močnega črnega čaja.
2. Čaj dodajte nekaj peteršiljevega soka.
3. V to raztopino potopite bombažne blazinice in jih nanesite na kožo v bližini oči 15 minut.

Akne

Rastlino aktivno uporabljajte ob prisotnosti aken in aken.

Če se želite znebiti te neprijetne težave, morate:

1. Skozi mlinček za sok, sokovnik ali pa ga nasekljajte s peteršiljem.
2. Vzemite gazo in mešanico precedite skozi njo.
3. Stisnjeno tekočino je potrebno nanesti na problematična področja kože 2-3 krat na dan, potek postopkov je 1 mesec.

Pomembno! Pred nanosom sredstev iz peteršiljevega soka je treba kožo očistiti s tonikom ali posebnim mlekom.

Ker mastna nagnjena koža trpi zaradi večjega števila aken, lahko pripravimo in uporabimo tudi losjon.

Za izdelavo boste potrebovali:

1. Vzemite korenine in liste peteršilja 1 žlica. žlico, zmeljemo jih.
2. Zalijemo jih z vročo vodo in ogrevamo v vodni kopeli pol ure.
3. Ohladite in stisnite s pomočjo gaze, da dobite tekočino.
4. Nalijte 1 žlico. žlico alkohola.
5. Nanesite losjon za brisanje obraza dvakrat na dan.

Hranljiva maska

Zaradi velikega števila uporabnih sestavin v sestavi zadevne rastline je iz njenega soka mogoče narediti negovalno masko za obraz.

Za izdelavo takšne maske potrebujete:

1. Vzemite 100-200 gramov peteršilja in ga nasekljajte, dokler se ne pojavi tekočina.
2. V zelenico nalijemo malo vode, postavimo na majhen ogenj in zavremo.
3. Po zelenici morate mešati, ohladiti in seva s pomočjo gaze.
4. Mešanico je treba enakomerno nanesti na gazo in nanesti na obraz 15 minut.
5. Izperite z vodo pri sobni temperaturi.

Zahvaljujoč temu postopku bo koža obraza videti veliko bolj sveža. Preberite si tudi, kako peteršilj uporabiti pred oteklinami pod očmi.

Za hujšanje

Zaradi zatiranja apetita se za hujšanje aktivno uporablja decokcija na osnovi soka te rastline.

Če želite pripraviti čudežno zdravilo, morate:

1. Vzemite šopek svežega peteršilja in ga sesekljajte z nožem.
2. Pound zelenice, da se tekočina.
3. Prelijemo vrelo vodo nad zelenico s hitrostjo 2 tsp. zelenice za 1 skodelico vrele vode.
4. Kuhamo kuhamo na šibkem ognju 15 minut, nato ohladimo in odcedimo.

Čez dan bi morali piti juho na prazen želodec, popiti pol kozarca juhe z občutkom lakote. Zahvaljujoč temu orodju je lakota v povprečju zatirana 2 uri. Potek sprejema je 2 tedna.

Kako kuhati in jemati peteršiljev sok doma

Ker se sok te rastline ne proizvaja komercialno, ga je treba narediti doma.

Pomembno! Za uživanje je peteršiljev sok najbolj uporaben takoj po izdelavi, ni ga treba hraniti dlje časa.

Če želite dobiti najbolj uporaben sok, morate slediti spodnjim navodilom:

1. Vzemite samo olupljen peteršilj ali tistega, ki je bil v hladilniku shranjen največ 7 dni.
2. Odstranite vse poškodovane in suhe liste. Uporabljajte le zdrave liste, ki so bogati z zeleno.
3. Zelenjavo dobro sperite s tekočo vodo.
4. Dajte ga v posodo in pol ure prelijte z mrzlo vodo, nato sperite s kuhano vodo pri sobni temperaturi.
5. Sok iztisnite s sokovnikom. V njegovi odsotnosti lahko uporabite mešalnik, vendar po dobljeni mešanici ne pozabite stisniti s pomočjo gaze.

Za zaužitje se sok rastline ne uporablja v svoji čisti obliki, ga je treba razredčiti s kuhano, ohlajeno na sobni temperaturi, dodate jo lahko tudi drugim pijačam.

Video: Izdelava peteršiljevega soka v sokovniku

Stopnja porabe peteršiljevega soka na dan je 40-50 ml. Otrokom priporočamo, da ta izdelek uporabljajo od enega leta, vendar njihova dnevna količina ne presega 2 čajnih žličk.

Peteršilj sok je vir številnih koristnih sestavin. Če veste o njegovih lastnostih in možnih kontraindikacijah, ga lahko uporabljate izključno za pozitiven učinek na vaše telo.