Koper je zelnato zelenjavni pridelek, ki ga številne gospodinje uporabljajo kot začimbo pri pripravi različnih jedi. Vendar pa niso vsi seznanjeni z njegovimi zdravilnimi lastnostmi. Praktično nima kontraindikacij, vendar pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, na primer s kašljem.

Zdravilne lastnosti kopra

Kemične sestavine rastline:

• železo
• fosfor;
• kalcija
• selen;
• Mangan
• bistveni vitamini;
• eterična olja.
  

Ta rastlinski pridelek vsebuje naslednje kisline:

• askorbinska;
• nikotin;
• oleinska;
• palmitic;
• linolenska.

Ali veste Stari Grki in Rimljani so svojim ljubimcem predstavili šopke, ki so bili narejeni le iz kopra kot simbola zvestobe in ljubezni. Koper ima protivnetne, antiseptične in ekspektoranske lastnosti.

Njegove uporabne lastnosti se uporabljajo tudi v naslednjih primerih:

• izboljšati prebavo;
• za zaustavitev črevesnih motenj (driska);
• da se znebite kolcanja;
• pomoč pri nespečnosti;
• z virusnimi boleznimi.

Ta dragocena in koristna rastlina blagodejno vpliva na zdravljenje kašlja.

Kako koper pomaga pri zdravljenju kašlja?

Ta rastlina iz zelenjave se pogosto uporablja za kašelj, saj pomaga odstraniti sluz iz dihalnih poti, še posebej, če je sputum, ki nastane s kašljem, viskozen. Koper vsebuje hlapne, biološko aktivne snovi, ki zavirajo rast patogenov in pomagajo pri lajšanju vnetja. In semena te rastline spodbudno vplivajo na izločanje bronhijev.

Seme kopra se aktivno uporablja pri boleznih zgornjih in spodnjih dihal, kot so:

• traheitis;
• tonzilitis;
• laringitis;
• pljučnica
• bronhitis.

Zeliščni čaj z dodanimi semeni te zelene je učinkovit pri tuberkulozi, saj semena krepijo človeški imunski sistem.

Kako kuhati in kako uporabljati koper za kašelj

To zelišče se uporablja kot uporaben dodatek v hrani, predvsem pa manifestacija zdravilnih lastnosti obsega pripravo decokcij in tinktur.

Ta rastlina je odlično zdravilo za suh kašelj.

Obstajajo takšni recepti:

1. Mletite 1 žlico semen in dodajte 500 g kuhane vode, nato pa vztrajajte. To infuzijo pijte 3-krat po 100 ml na dan.
2. Žlico semen prelijemo z 1 skodelico vrele vode, dobro vztrajamo in filtriramo. Vzemite pol skodelice kot ekspektorans.
3. Za 1 žlico semen uporabite 1 skodelico kuhane vode. V termosu vztrajajte 2 uri, lahko dodate med, vzemite do 3-4 krat na dan.

Pomembno! Med lahko povzroči alergijsko reakcijo, uporaba ni potrebna. Da bi bilo zdravljenje pljučnice ali bronhitisa učinkovitejše, lahko uporabite naslednji recept: 1 žlico semen prelijemo s pol litra kuhane vode in vztrajamo vsaj 2 uri. Uporabite žlico do trikrat na dan.

Pri odraslih

Pogosto semena niso vzeta v takšni obliki, kot so. Če jih mletite z mlinčkom za kavo, dobite prašek, ki je potreben za izvajanje receptov.

S suhim kašljem:

1. Zmeljite 1 žlico semen s hribom.
2. Vztrajajte pri pol litra kuhane vode vsaj eno uro.
3. Strain iz praška.
4. Pojejte pol skodelice, vendar ne pogoltnite takoj in držite v ustih vsaj nekaj sekund.

Preberite več o tem, kaj in kako uporabiti decokcijo kopra. Naslednji recept bo pomagal pri drugačni vrsti kašlja:

1. Vzemite kuhano maščobno mleko.
2. Dodajte 1 čajno žličko koper zrn.
3. Uporabite za noč.

Pri pljučnih boleznih bo učinkovita tinktura, za katero bodo potrebne take sestavine:

• 20 g brinovih jagod;
• 25 g zrna kopra;
• 30 g hrena;
• 5 g soli;
• 1 g črnega popra v prahu.

Navodila:

1. Premešamo in zmeljemo.
2. Nato nalijemo steklenico vodke.
3. Vztrajajte 2 tedna.
4. Za filtriranje.
5. 20 kapljic te tinkture razredčite v vodi in pijte 3-krat na dan.

Učinkovite so tudi zeliščne inhalacije:

1. V manjšo posodo nalijemo vodo in dodamo 2 žlici semen kopra.
2. Zavremo.
3. Potem, ko pokrijemo glave in približno 10 minut vdihnemo nad paro.

Pri otrocih

Koper se pogosto uporablja za zdravljenje kašlja ne samo pri odraslih, temveč tudi pri otrocih. Stranskih učinkov praktično ni.

Pomembno! Pred jemanjem tega zdravila se mora otrok posvetovati z zdravnikom.

1. Čajno žličko koper zrn prelijemo s 300 ml vroče vode.
2. Mešanico skuhajte na vodni kopeli.
3. Potem morate dobro vztrajati in sev.
4. Dodamo 50 ml mleka in 1 čajno žličko medu.
5. Pred jedjo porabimo 1/3 skodelice.

Med nosečnostjo

Ta rastlina iz zelenjave je koristno orodje med nosečnostjo, saj izboljšuje prebavne procese, krepi imunski sistem ter pomaga pri zaprtju, slabosti in bruhanju (primerno v primeru toksikoze).

Popolnoma varno je, da nosečnice jemljejo to infuzijo za prehlad:

1. V termosu naredimo 2 žlici semen.
2. Vztrajamo 6 ur.
3. Vzemite 1 žlico.

Kontraindikacije pri zdravljenju kopra

Kontraindikacije so naslednje:

• prepovedano z nizkim krvnim tlakom;
• ženske ne smejo jemati v pozni nosečnosti, saj se lahko začne prezgodnji porod;
• individualna nestrpnost

Pri uporabi kopra morate biti previdni v primeru:

• povečana kislost želodca;
• okvara vida;
• slaba koagulacija krvi;
• ob prisotnosti kroničnih bolezni je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Ali veste V posušeni obliki je koper dvakrat ali celo trikrat večji od energijske vrednosti svežega kopra. Tinkture z dodatkom alkohola ne smejo uporabljati nosečnice in doječe ženske, pa tudi ljudje, ki imajo težave z alkoholom.

Torej, koper je nepogrešljivo orodje pri prehladu. Pomaga lahko pri krepitvi imunskega sistema, pa tudi v boju proti bolezni. Poleg tega boste telo nasitili z velikim številom vitaminov, mineralov, prehranskih vlaknin in elementov v sledovih.