Ingver se v ljudski medicini uporablja proti številnim boleznim - tako pri zdravljenju kot tudi pri preprečevanju. Zakaj je ta koren uporaben za težave s ščitnico, bomo podrobneje razmislili v nadaljevanju članka.

Ingver in njegove koristi za ščitnico

Ko ščitnica pokvari, se moti endokrini sistem in številni procesi v telesu, kar vodi do številnih bolezni notranjih organov.

Glavne funkcije ščitnice:

• delitev, rast in razvoj celic, tkiv;
• proizvodnja hormonov;
• podpora pri delu reproduktivnih organov;
• zagotavljanje normalne presnove;
• krepitev centralnega živčnega sistema in dela možganov.

Da bi žleza normalno delovala, mora telo vzdrževati ravnovesje vitaminov in mineralov. To ravnovesje pa je odvisno od tega, katera živila so v prehrani. Ingver, zlasti posušen, je zelo dragocen vir številnih elementov, potrebnih za zdravje na splošno in še posebej ščitnico.

Ali veste Lastnosti ingverja kot afrodiziaka so bile omenjene v pravljici Šeherazade "Tisoč in ena noč".

Korenina vsebuje naslednje snovi:

• kalij - udeleženec v procesu pretvarjanja glukoze v energijo, normalizira ravnovesje celičnih tekočin in kislinsko-bazičnih, spodbuja krčenje mišičnih vlaken. Ta element podpira delo srca, ledvic, pomaga odpraviti edeme in odstraniti toksine, zagotavlja prevod živčnih impulzov;
• kalcij - udeleženec sinteze nevrotransmiterjev, je potreben za povečanje odpornosti na stres, normalen spanec. Element sodeluje pri delu endokrinega sistema, pri sintezi hormonov in encimov;
• selen je pomemben tudi za proizvodnjo hormonov in encimov, poleg tega pa je udeleženec pri pretvorbi ščitničnih stimulirajočih hormonov v aktivno obliko;
• železo - eden izmed pomočnikov imunskega sistema pri proizvodnji protiteles in uničenju celic virusov in okužb, pomaga odstraniti toksine, izboljša metabolizem;
• fosfor - sodeluje pri tvorbi DNK in RNK, prenaša informacije o genih in je odgovoren za rast in delitev celic, odgovoren je za transport hranil v tkiva in celice, potreben je za absorpcijo vitaminov - D, skupine B in glukoze;
• Mangan - udeleženec presnove inzulina, proizvodnje ščitničnih hormonov, pospešuje razgradnjo maščob, presnovo beljakovin;
• baker - pomaga normalizirati endokrini sistem, sodeluje pri proizvodnji spolnih hormonov in inzulina, krepi imunski sistem;
• cink - preprečuje preobremenitev živčnega sistema, spodbuja proizvodnjo protiteles, hormonov in krvnih celic levkocitov, je odgovoren za zdravje kože;
• Vitamin PP - eden izmed udeležencev v proizvodnji hormonov, kot so inzulin, progesteron, kortizon, testosteron, tiroksin, estrogen.

S hipotiroidizmom

Hipotiroidizem se razvije zaradi akutnega pomanjkanja hormonov, za proizvodnjo je odgovorna ščitnica. Pogoj lahko povzročijo številni razlogi, med drugim pomanjkanje joda, selen, oslabljena imunost, slabokrvnost s pomanjkanjem železa. Posledično se prebavni sistem poslabša in s tem se poveča teža. To vodi do obremenitev na srcu, ožiljah, sprememb v presnovnih procesih, poslabšanja celičnega dihanja, oslabitve obrambnih mehanizmov telesa. Poleg zdravil je za zdravljenje predpisana prehrana.

Ali veste Ščitnica se začne v maternici - pri plodu pri 16 tednih starosti.

Cilji prehrane:

• obnavljanje ravnovesja vitaminov in mineralov;
• normalizacija presnovnih in prebavnih procesov;
• krepitev srčno-žilnega sistema;
• stabilizacija hematopoeze;
• izguba teže

Zaradi teh razlogov je najprej treba v prehrano vključiti izdelke, ki vsebujejo jod, selen, cink, beljakovine - nekaj, kar prispeva k tvorbi ščitničnih hormonov.

S hiperteriozo

To stanje povzroči disfunkcija ščitnice, ki v nasprotju z zgoraj opisano okvaro proizvaja preveč hormonov. Presežek prisili telo, da deluje na meji svojih zmožnosti. Porabimo veliko energije in hranil, primanjkuje kalija, kalcija, beljakovin, fosforja in drugih dragocenih elementov. Seznanite se z uporabo ščitnice. Vse to vodi do izgube teže, mišične mase. Zdravljenje in prehrana, vključno s tistimi, ki so namenjeni obnavljanju izgubljenih elementov, za povečanje teže. Vendar s hipertiroidizmom ne smemo uporabljati ingverja, saj je začimba.

• Prepovedani z boleznijo so vsi izdelki, ki vznemirjajo telo:
• kava
• alkohol
• močan čaj;
• temna čokolada;
• začimbe.

Recepti tradicionalne medicine za bolezen ščitnice

Zdravljenje bi morali izvajati strokovnjaki na tem področju, vendar se nekatera ljudska zdravila uporabljajo kot vzdrževalna terapija in pomožni kompleks.

Ingverjev sok s cimetom

Cimet vsebuje skoraj vse elemente, potrebne za zdravje ščitnice. Ta izdelek je antiseptik, ki je pomemben za imunski sistem. Cimet pospešuje metabolizem, proces predelave ogljikovih hidratov in beljakovin v energijo, kar pomaga zmanjšati težo.

Čisti ingverjev sok lahko uživate v količinah, ki ne presega 2 mg na dan za otroke in 4 mg za odrasle. Pijača se pripravi na osnovi čaja, ki mu dodate 1 tsp. sok in ščepec cimeta. Pijte največ dve skodelici na dan.

Pomembno! Ingverjev sok ali sesekljano koreninsko meso se uporablja kot obkladek. Zunanje sredstvo pomaga zmanjšati bolečino ob prisotnosti vozlišč v ščitnici.

Čaj s suhim ingverjem, medom in limono

Koristi medu, zdravilnega in obnavljajočega, potrjujejo tako ljudska kot uradna medicina. Kemična sestava sladkega izdelka je skoraj enaka sestavi krvne plazme, zato njegova redna uporaba normalizira delo zadevne žleze in količino hormonov v telesu. Visoka koncentracija askorbinske kisline v limoni pomaga imunskemu sistemu v boju proti škodljivim celicam.

Čaj lahko pripravimo na dva načina:

1. Nalijte 0, 5 tsp. suhega korenine v prahu z vrelo vodo, vztrajajte 15 minut in nato dodajte 1 tsp. limonin sok in med po okusu.
2. Enako količino praška prelijemo s hladno vodo in zavremo, nato pa ohlajeni na 40 ° pijači dodajte druge sestavine.

Pijejo pijačo namesto običajnega čaja približno, največ 2-krat na dan.

Z orehi

Oreh je eden izmed izdelkov, ki vsebuje veliko količino joda. Poleg tega je koristen pri slabokrvnosti, motnjah živčnega sistema, za krepitev krvnih žil in izboljšanje delovanja možganov. Uradna medicina priporoča uporabo oreščkov za odrasle in otroke s pomanjkanjem joda.

Preberite si tudi, kako okrepiti imuniteto s pomočjo ingverjeve korenine, medu in limone.

Ingverjeve korenine in zelene oreščke v razmerju 1: 1 zmeljemo in prelijemo z medom. Mešanico v stekleni posodi je treba infundirati približno mesec dni. Hranite v hladilniku, zaužite 1 tsp. 3-krat na dan pred obroki.

Ingver z zelenim čajem

Zeleni čaj vsebuje veliko število vitaminov in mineralov, antioksidantov, katehinov in drugih koristnih elementov. Pijača tonizira telo, normalizira metabolizem, delo imunskega in ožilja. Kljub prisotnosti kofeina zeleni čaj nima močnega spodbudnega učinka. Za preprečevanje bolezni ščitnice dodamo v čaj sesekljane sveže korenine - 2 g ali suh prah v enaki količini.

Vitaminsko ingver pijačo z limono, brusnicami, muškatnim oreščkom in cimetom

Brusnice so vir vseh mikro in makro elementov, potrebnih za ščitnico, med jagodami je rekord po vsebnosti joda in aminoksilata. Kar se tiče koristi muškatnega oreščka, lahko v tem pikantnem izdelku najdete skoraj celotno periodično tabelo, vključno z jodom.

Pomembno! Muškatni orešček je kontraindiciran pri nosečnicah: vpliva na ton maternice in lahko povzroči krvavitev v maternici.

Kot osnovo za koktajl vzemite 100 ml limoninega soka in 100 g brusnic, 2 g začimb:

• nariban koren;
• cimet (prah);
• muškatni orešček (mleti).

Vse sestavine sesekljamo v mešalniku z 2 skodelicama kuhane hladne vode. Pijačo pijte dvakrat na dan: zjutraj na prazen želodec in popoldne pred večerjo v 15 minutah.

Kontraindikacije

Prekomerno uživanje ingverja lahko škoduje prebavnemu sistemu - na primer povzroči zgago, zakisanost.

• Folk pravna sredstva niso primerna za vse - uporaba korenine je kontraindicirana v takih pogojih:
• čir na prebavilih;
• nosečnost in dojenje;
• vbodi;
• bolezen žolčnih poti.

Ingver ni panacea za bolezni endokrinih žlez, vendar bo služil kot odlično preprečevanje bolezni. Recepti tradicionalne medicine, vključno z izdelkom, so dober pripomoček in terapevtsko sredstvo, ki podpira telo.